Ontdek hoe VRelax stress vermindert

Stress als onderdeel van het dagelijks leven

Stress is onderdeel van het dagelijks leven. Een gezonde stressreactie helpt ons om snel te reageren op uitdagingen. Maar als stress te lang aanhoudt, raakt het lichaam overbelast. Dit kan zorgen voor zowel fysieke klachten als emotionele onrust bij cliënten.

De gevolgen van langdurige stress

Wanneer cliënten langdurig stress ervaren, raakt hun autonome zenuwstelsel uit balans. Het activerende deel van dit systeem blijft in de actiestand, wat leidt tot voortdurende spanning. Dit kan uiteindelijk zorgen voor chronische stress met als gevolg mogelijke problemen zoals moeite met slapen en moeite met concentreren. Bij een cliënt met chronische stress is er een grotere kans op probleemgedrag en escalaties. Dat is erg vervelend voor de cliënt zelf. Ook heeft het een negatieve impact op de sfeer van de afdeling.

Ondersteuning door de zorgverlener

Als zorgverlener kun je cliënten ondersteunen bij het herkennen en reguleren van hun emoties. Dit helpt om stressreacties te verminderen. Technieken zoals ontspanningsoefeningen, anders leren denken over problemen (cognitieve herstructurering), of het opzoeken van positieve emoties kunnen hierbij helpen.

Praktische tips

In een psycho-educatieve video legt Prof. Wim Veling, onderzoeker en psychiater, uit hoe stress ontstaat en hoe je cliënten kunt helpen dit te verminderen. Bekijk de video voor meer informatie en praktische tips.

VRelax helpt stress verminderen  

 VRelax is een wetenschappelijk gevalideerde Virtual Reality app, speciaal ontwikkeld voor mensen met mentale en fysieke klachten.  
 
Met VRelax stapt de cliënt zonder moeite in een virtuele wereld vol natuur en rust. Op die manier helpen wij mensen die moeite hebben om te ontspannen. De cliënt heeft de vrijheid om zelfstandig op verkenning te gaan binnen interactieve belevingen en oefeningen.  
 
Voor zorgverleners betekent dit meer tijd voor patiënten, een hogere kwaliteit van behandeling, lagere kosten en minder medicijngebruik.    

Benieuwd wat VRelax kan betekenen voor jouw organisatie?

Maak vrijblijvend een afspraak met een van onze experts.